Приветствуем вас. Нас зовут Тимур Гильманов и Ника Томурова. Мы профессиональные психологи, брат и сестра, многодетные родители. Наша психология подойдет для людей с открытым сердцем, которые понимают, что самое главное научиться любить и реализовать свой потенциал. В этом канале мы делимся психолайфхаками для улучшения жизни: #эфир - эфиры на самые актуальные психологические темы #подкаст - короткие аудиозаписи по психологии Ежемесячно мы ведем клуб СУП - Система Управления Психикой. Это более 100 различных методик по психологии, психотерапии, духовному и личностному росту, собранных в одном месте - вступить в СУП 16 мая стартует фокус-группа в формате группового коучинга по системе dead-line. Тема «Самооценка, лишний вес, принятие себя: моя жизнь без зависимости от мнения других» Вы можете рассказать о канале своим друзьям и пригласить их - https://t.me/community_sup