​​#наукиПост

Добрый день!
Ну что кофеманы ☕️ Поведаю вам одну раскрытую загадку о кофе ☕️

☕️Почему одних кофе бодрит, а другие же наоборот засыпают ❓
⠀
Давайте с вами будем смотреть правде в глаза. Все любят кофе. Миллионы людей начинают своё утро с чашечки бодрящего и ароматного напитка.
А сейчас ВНИМАНИЕ: кофе является вторым из наиболее продаваемых товаров в мире после нефти. Но!

Мало что может вызвать так много споров, о том какое же оно полезное или вредное❓
⠀
Думаю пора развеять, некоторые мифы о кофе.
⠀
1️⃣ Бодрящий эффект кофе - иллюзия.
Бодрит кофе, только кофеманов. Потому как они на подсознательном уровне заложили себе, что не могут проснуться без чашки кофе. Привыкли к кофеину.
Но, вот и ученные говорят, что это все зависимость от кофеина. Для человека не злоупотребляющего кофе, эффект равен нулю. А вот для кофеманов, как нехватка никотина после «ломки».
Кофе -хитрый напиток.
⠀
2️⃣ Хочется спать от кофе.
Так вот, скажу вам в кофе кроме кофеина есть ещё один ☝️ компонент “теобромин”, который расслабляет и усыпляет.😴
Учеными изучены и открыты причины сонливости после чашки кофе:
📌прежде всего, если после кофе вам хочется спать, следует обратить внимание на своё здоровье.
Если после маленькой чашки кофе вас тянет в сон, это довольно опасный симптом, который может указывать на то что у вас проблемы с надпочечниками.
📌так же если, чашка кофе вызывает у вас сонливость, может это из за наличия вируса Эйнштейна-Барр. Этот вирус негативно воздействует на нервную систему.
⠀
❗️Совет
Если после чашки кофе у вас начинают дрожать руки, наступает слишком сильное нервное возбуждение, появляется пугающее сердцебиение, поскорее выпейте воды.
Это позволит быстро снизить концентрацию кофеина в крови и ослабить его действие.
А еще, лично мне, помогают бананы. Это я про случаи легкой передозировки кофеином😉
⠀
Будьте здоровыми!
И пейте кофе в меру 🙏🏻