​​Директор ЦНИИОИЗ выступила на VI Всероссийском форуме по общественному здоровью 27 октября директор ЦНИИОИЗ Минздрава России, Ольга Сергеевна Кобякова, выступила на VI Всероссийском форуме по общественному здоровью с докладом о том, как сохранить здоровье в режиме цейтнота. Форум традиционно является площадкой для диалога руководителей органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации, представителей ВОЗ, научных организаций и гражданского общества по наиболее актуальным вопросам. «Физическая нагрузка - важнейшая часть нашей жизни. Огромное количество исследований подтверждает сегодня пользу аэробных тренировок, бега, плавания, спортивной ходьбы и езде на велосипеде. Любая нагрузка, увеличивающая частоту сердечных сокращений будет для вас полезна. Кардио нагрузки и силовой тренинг далеко отодвинут нежелательные возрастные изменения», - отметила в своем выступлении Ольга Сергеевна. Запись выступления можно посмотреть на сайте мероприятия https://www.takzdorovo.ru/static/viforum/school/ .