Группа сердечно-сосудистых заболеваний - лидер среди наиболее распространенных патологий. К сожалению, многие вредные привычки повышают риск их развития. И режим питания - не исключение. Недавние исследования доказали, что потребление растительных жиров и овощей снижает риск развития инсульта. Те люди, которые употребляли красное мясо и переработанное, были подвержены заболеванию на 12% больше. Остальная фокус-группа, которая увеличила растительные жиры в рационе питания, снизила риск развития инсульта на 12%. Сила растительных жиров заключается в их происхождении. Они не вырабатываются организмом самостоятельно, человек получает их из потребляемых продуктов: оливкового масла, орехов, семян и ряда других. И содержание в них витаминов семейств А и Е позволяет помочь организму защититься от сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Безусловно, важен не только рацион питания, но и внимание к своему здоровью. Каждому человеку рекомендуется проходить диагностику сердечно-сосудистой системы. Для этого достаточно пройти небольшие кардиологические обследования. Записаться на прием можно по телефону 8(495)125-03-48