Предлагаем вам прослушать аудиозапись прямого эфира “Как снизить тревожность?” О том, как стабилизировать эмоциональный фон, снизить тревожность и оставаться в ресурсном состоянии в это непростое время, рассказала Алина Александровна Славнова, врач-психотерапевт клиники К+31. Доктор подробно разобрала механику формирования тревожности, а также пояснила, как работать с собственными эмоциями и не усугублять свое состояние здоровья. Благодарим Алину Александровну за прямой эфир, а вас приглашаем на консультацию к доктору. Запись на консультацию ведется по телефону 8(495) 123-03-48 и Telegram bot