​​ПОИСК РАБОТЫ. КОГДА ОПУСКАЮТСЯ РУКИ.

Как-то я приняла участие в программе телеканала Москва 24, где говорили об особенностях трудоустройства людей с ограниченными возможностями.
Тема болезненная, трудная, очень серьезная.
И я подумала о том, что ко мне на консультацию часто приходят люди совершенно здоровые, профессионалы в своей области, а проблема та же - опустились руки, не получается найти работу.

Отчаяние, безысходность, разочарование, а часто агрессия.
И попытки объяснить ситуацию: кризис, возраст, работодатель не тот…

Есть такой феномен, описанный американскими учеными Мартином Селигманом и Стивеном Майером: выученная беспомощность — это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольной ситуации, т.е. независимости результата от прилагаемых усилий.
Это как раз то, что мы называем: «сколько ни старайся, все равно без толку».

Идея эксперимента состояла в том, чтобы сформировать у собак условный рефлекс страха на звук высокого тона. Для этого их, вслед за громким звуком, подвергали несильным, но чувствительным ударам электрического тока.
Предполагалось, что спустя некоторое время собаки будут реагировать на звук также, как они раньше реагировали на электрошок - будут выскакивать из ящика и убегать.
Но собаки этого не делали!
Они не совершали элементарных действий, на которые способна буквально любая собака! Вместо того, чтобы выпрыгнуть из ящика, собаки ложились на пол и скулили, не совершая никаких попыток избежать неприятностей!

Из этого Селигман и его товарищ сделали вывод, что беспомощность вызывают не сами по себе неприятные события, а опыт неконтролируемости этих событий.
Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе, и на их возникновение влиять никак нельзя.

Такие состояния переживали большинство из нас, и не раз. Однако, насколько глубоко это переживание, и как долго длится?
А самое главное: являются ли неудачи при поиске работы НЕКОНТРОЛИРУЕМЫМ событием?

Нет, нет, и еще раз нет!
Даже у очень опытных людей, много раз получавших предложения работы в крупной компании, на высокой должности, может случиться ВРЕМЕННАЯ беспомощность, опустошение, сомнения.
Самое плохое – привыкнуть к неудачам, перестать действовать, «опустить руки».

И, если речь о поиске работы, стоит обратиться к карьерному консультанту.
Главное – начать действовать. Маленькими шажками, но делать что-то каждый день
Важно понять для начала – а что же вы хотите на самом деле?
И что готовы сделать, чтобы получить желаемое, что для этого нужно сделать дополнительно?
И только тогда – редактировать резюме, разрабатывать стратегию поиска, находить вакансии, добиваться собеседования, учиться правильно проходить собеседование, и, наконец, правильно выйти на работу, пройти испытательный срок и получить развитие в новой компании.

У собак Селигмана не было выбора. У нас он есть.
Давайте выбирать волю.
Вы можете ознакомиться с программой и тренером - Еленой Бородиной здесь, и после оплаты, прислать запрос и резюме @sadtel