​​Снижение калорийности рациона оказалось эффективнее интервального голодания Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации, такая популярная сегодня методика как интервальное голодание оказалась не столь эффективной для контроля веса как другие способы похудения, связанные с уменьшением калорийности рациона. Авторы работы утверждают, что сокращение калорийности рациона действительно помогает контролировать вес, в то время как связи между прерывистым голоданием и похудением выявлено не было. Читать далее: https://clck.ru/33MguR @chemrarpharma #новости #медицина #наука