У вас часто болит голова? Сократите потребление сыра - и боли пройдут. Ну, во всяком случае, так считает британский врач-невролог Шае Датта, заявившая об этом изданию Eat This, Not That.
По ее словам, сыр содержит много тирамина, провоцирующего мигрень. А вот в этих сырах тирамина особенно много, отмечает она:
🧀 Голубые сыры
🧀 Бри
🧀 Чеддер
🧀 Фета
🧀 Моцарелла
🧀 Пармезан
🧀 Мюнстер
🧀 Швейцарский