Тут хорошие специалисты набирают психотерапевтическую группу для людей с комплексным ПТСР. Она может вам помочь, если у вас:
- есть многократный опыт травмирующих эпизодов: когда вы чувствовали, что вашей жизни угрожает опасность, или если вы подвергались сексуализированному насилию
- бывают ночные кошмары/ всплывающие перед глазами образы про этот опыт/ навязчивые воспоминания о произошедшем
- иногда сложности с тем, чтобы чувствовать свое тело, или вы временами как будто выпадаете из настоящего, или вы избегаете безопасных (и возможно хороших) вещей, которые ассоциируются с упомянутым выше опытом
- бывают проблемы с регуляцией эмоций
- и еще сложности с построением или сохранением отношений
- и вдобавок к остальному возможно негативный образ себя
Вот ссылка на подробный пост о группе, если захотите записаться, пишите в личку автору поста: www.facebook.com/1613917…Rp7UyHbl