Несколько советов для новых кочевников *психика будет просить хоть какой-то стабильности, так что имеет смысл взять с собой маленькую домашнюю вещь, которая будет знакомым элементом в меняющемся сеттинге. Вроде наволочки для подушки, духов со знакомым запахом, небольшой игрушки и т.д. Если не взяли, то уже сейчас выбрать и назначить что-то таким талисманом. Важно, чтобы оно не было практичным, это вещь именно для настроения *сейчас на вас будет сваливаться очень много новых вводных, поэтому хорошо бы создать хоть какую-то возможность для временной сенсорной депривации. Хорошие силиконовые беруши, толстовка с капюшоном, в которую можно закутаться, маска для сна на глаза, да даже завесить простыней свою полку в поезде — это поможет хоть как-то сэкономить энергию *слабые связи с местными в новом городе создают ощущение большей безопасности и принятия. На уровне ходить в одно и то же уютное кафе и зазнакомиться с официантами. Когда вы видите знакомые лица и вас спрашивают, как дела, это тоже создает поддержку *оперативная память будет сбоить, так что пишите списки дел и чек-листы на все. Регулярно спрашивая себя, что сейчас приоритетно для вашей базовой безопасности и благополучия, а что может подождать *ведение самого простого дневника помогает с наплывом сложных эмоций. От горевания это не избавит, но когда можешь сформулировать и выразить то, по чему горюешь, пережить это становится легче. Удачи и сил!