Обложка канала

Chaotic Good

Селф-менеджмент для хаотиков

Chaotic Good

4 года назад
Открыть в
Травма с маленькой буквы Тема травмы — очень важная, но сложная. С одной стороны, у нас есть понятная картина тяжелой психологической травмы — опыт ветеранов боевых действий, сирот, жертв сексуального абьюза со стороны родителей и других людей, попавших в особенно драматические обстоятельства. Такие люди обычно получают диагноз «посттравматическое стрессовое расстройство», или ПТСР. Но иногда человек получает большой набор гораздо более прозаичных «микротравм». Например, его вначале как-то не очень удачно воспитывали, потом несильно, но регулярно поддразнивали в школе, потом он потерял друзей после переезда, родители долго ссорились, а потом развелись, и т.д. И в сумме это все привело человека в сильно неустойчивое состояние, но на ПТСР еще не тянет. Да ладно ПТСР, даже никому из друзей не объяснить, почему ты такой раскуроченный — ничего же страшного в жизни не происходило. И возникает вопрос, как к этому относиться. Вот хороший текст про такую «маленькую» травму: body4biz.ru/small-t…t-trauma
Травма с маленькой буквы “т”

Травма с маленькой буквы "т" или "small 't' trauma" - это события, которые часто не принято считать чем-то особенным, не принято часто даже называть словом "событие", но которые способны по капле отравлять повседневную жизнь, перепрошивать наше ощущение от самих себя и от мира, в котором мы живем.

body4biz.ru