Обложка канала

Chaotic Good

Селф-менеджмент для хаотиков

Chaotic Good

4 года назад
Открыть в
Гибкое планирование Всех с наступившим! Первые пару недель нового года я обычно посвящаю планированию и тут возникает загвоздка: как планировать, если мир такой нестабильный и все постоянно меняется? Классические схемы в таких обстоятельствах не очень работают, так что я собрала основные принципы, которые помогают мне ставить цели разумно и собирать неплохой урожай итогов в конце года, даже если в процессе примерно все пошло не так. 1) Можно сознательно поставить больше целей, чем вы собираетесь выполнить. Например, 8 целей, из которых надо за год выполнить любые 5, чтобы пройти квест (да, я обычно мыслю квестами при решении практически любых задач)). Тогда, если вы наталкиваетесь на объективные препятствия при выполнении одних целей (или теряете интерес к какой-то из них, что тоже нормально), можно в середине года переключиться на что-то более выполнимое. 2) Если задача новая и сложная и вы не знаете, сколько времени лично у вас займет достижение результата, может оказаться удобнее запланировать число подходов к ачивке, а не саму ачивку. Ну, например, вместо «написать книгу за год» — «писать по N страниц в неделю» или «тратить на книгу 2 часа в неделю» 3) На «количественные» цели имеет смысл поставить верхнюю и нижнюю планку. Допустим, в идеале вы хотите ходить в бассейн 3 раза в неделю (150+ раз за год) с нуля, но если все пойдет совсем не так, то хотя бы раз в неделю (52 раза за год) — это уже какой-то вклад в здоровье, который стоит отметить. 4) За любой целью стоит какая-то ценность и полезно ее видеть. Например, за целью «зарабатывать в два раза больше» могут стоять такие ценности, как социальный статус, безопасность, гедонизм или принятие группой (например, если ваши приятели зарабатывают больше вас и тусуются в более дорогих местах, а вы хотите участвовать). И дальше можно держать в уме, что наша цель — это способ добраться до ценности. Видимо, самый понятный для нас (раз мы эту цель ставим), но не единственный. И если в попытке достичь цели, мы вдруг заходим в тупик, имеет смысл подумать как обеспечить себе ту же ценность другим способом. Удачи!