Пришло время рассказать, что пока я пропадала, я не только восстанавливалась, но и собирала лайфхаки из канала в небольшую книгу для издательства Альпина Паблишер. И вот она наконец вышла, чему я очень рада. Там вся информация лучше систематизирована, плюс я добавила больше всяких полезных упражнений и инструментов, с которыми можно работать регулярно. Специально для читателей канала — скидка 15% на сайте Альпины (ссылка) по промокоду CHAOTICGOOD. Код будет действовать до 1 ноября.