Почему после отпуска хочется уволиться? У меня одной ощущение, что за первый рабочий день в году уже удалось устать и теперь хочется обратно забраться под плед и включить Гарри Поттера? 😅 Замечала, что у многих в этот период появляются мысли об увольнении или смене работы. Не переживайте, такому состоянию есть объяснение! По данным HeadHunter, в первую неделю после отдыха об этом задумывается почти каждый четвертый. Однако на деле такое желание может быть связано с усталостью или потерей смысла своей деятельности. Поэтому если у вас возникли мысли об увольнении, нужно разобраться в их источниках, а не бросаться писать заявление об уходе. Понять, почему вам хочется уволиться, помогут ответы на вопросы: • Какие чувства я испытываю при мысли о работе?  • Когда они появились?  • Что или кто их вызывает?  • Что в моих силах изменить или попробовать сделать иначе, чтобы чувствовать себя лучше? 📌 Если вы ощущаете истощение, постоянное умственное и телесное напряжение, но при этом рабочие проекты вас вдохновляют, то ваше состояние ближе к усталости. Другие ее признаки — потеря фокуса, снижение продуктивности, раздражительность в тех ситуациях, которые обычно не вызывали негативных эмоций. 📌 Если даже хорошо отдохнув, вы чувствуете раздражение, апатию или бессилие из-за того, что не можете что-то изменить, у вас много энергии, но решать задачи не хочется, вы столкнулись с потерей смыслов. Другие ее признаки — острая нехватка признания, расхождение с руководством на уровне ценностей, чувство обесценивания или бессмысленности своего труда, отсутствие интереса к рабочим задачам, которые раньше вдохновляли. С помощью такой практики у вас получится разобраться в причинах своего состояния и найти подходящее решение вместо поспешного увольнения с работы. Если же вы поняли, что все-таки есть объективные причины сменить компанию, то приходите 11 января в 20:00 на наш бесплатный вебинар. Мы поделимся ключевыми инсайтами рынка труда от лучших executive search консультантов и HR-директоров из разных индустрии: от промышленности до IT и банковской сферы.