​​ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ФРУКТОВ Авокадо Авокадо содержит вещество глютатион, которое блокирует множество канцерогенов и снимает нагрузку на печень и улучшает пищеварение. Бананы Предотвращают сердечнососудистые заболевания и понижают давление. Избавляет от изжоги и благодаря своей сытности подходит для приема на завтрак или ужин. Грейпфрут Повышает скорость обменных операций в организме, способствует похудению при частом употреблении и лучшему усвоению пищи. Абрикос Полезны для зрения, содержат бета-каротин, служит великолепным источником энергии. Манго Укрепляет иммунитет, заживляет раны, хранит в себе дневную норму витамина с, и также предотвращает артрит. Киви Настоящий сборник витаминов, очищает кишечник, и укрепляет иммунитет. Лимон Конечно же, фрукт номер один при простуде и вирусных болезнях, укрепляет иммунную систему. Снижает аппетит и отличный жиросжигатель. Папайя Конечно не так уж и часто можно увидеть в наших магазинах, хотя она прекрасно заменяется апельсином. Но в папайе содержится в 15 раз больше витамина, С, чем в апельсине. Понижает возможность появление полиартрита, и снижает холестерин в организме.