​​МАССАЖ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. @byd_zdorov Беременность - не является противопоказанием к массажу. Делается при условии, что беременность протекает без осложнений. Если начало беременности сопровождается токсикозом или другими дискомфортными состояниями, то лучше подождать до окончания первого триместра. При ношении ребенка увеличивается поясничный лордоз из-за смещенного вперед центра тяжести. Появляются поясничные боли. Расслабляющие техники массажа помогут снять спазмы с поясницы и облегчить состояние. ИЗБЕГАЙТЕ ЖЕСТКИХ техник, особенно точечного воздействия на биологически активные точки в области крестца. Сеансы лучше проводить 1-2 раза в неделю.