​​СМУЗИ С АВОКАДО, КИВИ, ЙОГУРТОМ И ШПИНАТОМ. @byd_zdorov Ингредиенты: Авокадо - 1 шт. Киви - 2 шт. Апельсиновый сок - 120 мл. Натуральный йогурт - 120 гр. Шпинат - 1 пучок Приготовление: Нарежьте авокадо и киви крупными кусочками. Если взять целое авокадо, смузи получится более густым. Выложите кусочки в один слой в пакет или на блюдо и уберите в морозилку минимум на 2 часа. Взбейте блендером сок, йогурт, авокадо, киви и шпинат.