ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОДОЛЕВАЕТ УСТАЛОСТЬ?
1. Побудьте немного в хорошо освещенном месте. Причиной утомления может быть слабая освещенность.
2. 15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
3. Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
4. Капните пару капель эфирных масел цитрусовых — их запахи тоже бодрят.
@byd_zdorov