​​ЧЕРНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ. Ингредиенты: Банан - 1 шт Черника - 100 гр. Йогурт или молоко - ½ стакана Приготовление: При помощи блендера смешать все ингредиенты, охладить, разлить в стаканчики! @byd_zdorov