ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА
Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами.Рецепт чая:
Измельчить 20 гр имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонного
сока и чайную ложку меда. По желанию в эту смесь можно добавить щепотку перца.
При снижении веса имбирный чай заливают в термос. В течение дня нужно выпить не менее 1,5 литров этого напитка по следующей схеме:
- 1 стакан утром, как только встали с постели;
- между приемами пищи небольшими глотками;
- один стакан перед сном.
При этом конечно стоит соблюдать 5-разовый приём пищи, сократить
мучное, сладкое и жирное. Эффект не заставит себя ждать!
Будьте здоровы!