​​ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПЕЧЕНИ Печень – важный орган, способный справиться с токсинами и прочими загрязняющими веществами. От нездоровой еды, алкоголя, курения и стрессов здоровье печени может быть подорвано. Чеснок Продукт известен повышением иммунитета, защиту от вирусов и бактерий – чистка органа гарантирована. В продукте содержатся антиоксиданты, минералы, способствующие оздоровлению органа. Оливковое масло холодного отжима - крайне полезно для печени. Небольшое количество продукта оказывает желчегонное и укрепляющее действия. Свёкла Овощ восстанавливает, обновляет клетки, а свекольный сок щадяще очищает печень. Мёд Заменить сахар идеально мёдом. Здесь тоже важно не навредить – есть не больше 1-2 чайной ложек в день. За счёт активных компонентов мёда улучшится выработка желчи, восстановятся клетки. Куркума - защищает желчный проток, ускоряет поток желчи, действуя в качестве очистителя. Грейпфрут - используется в качестве жиросжигающего продукта. Является ценным источником глутатиона, антиоксиданта, питающего печень. Яблоки Потреблять фрукты можно в любом виде – свежем, печеном, замороженном. Наиболее полезными считаются печеные яблоки – в них имеется пектины, связывающие и выводящие излишки холестерина, образующегося в печени. Будьте здоровы!