​ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК на 100 гр - 95 ккал Б/Ж/У - 7,8/5,8/2,6 ⠀ Ингредиенты: Творог 5% - 150 гр Яйца - 2 шт Лук зелёный - 20 гр Соль - ½ ч.л Перец - ½ ч. л. Горчица - ½ ч. л. Помидор или редис - 60 гр Приготовление: Яйца варим вечером. Утром мелко режем яйца, помидор и лук. В тарелку кладём творожок. Добавляем к нему все ингредиенты. Перемешиваем вилкой, разминая немного. Готово