​КИСЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ Ингредиенты Кипяток - 2 л. Овсяные хлопья - 1 стакан Чернослив - горсть Крупно-тёртая свекла - горсть Приготовление: Заливаем все ингредиенты кипятком. Варим смесь 15 минут на медленном огне. Процеживаем жидкость через сито, но ни в коем случае не выбрасываем оставшуюся гущу. Употреблять очищающий кисель следует раз в неделю по 2 стакана за 2 часа до сна. Желательно приложить на это время грелку к животу. Гущу, которая осталась после процеживания, следует съесть на следующее утро вместо завтрака. Курс приема напитка составляет 4 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 2 месяца. Будьте здоровы!