Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
ТВОРОЖНЫЙ ТОРТИК на 100 гр - 65.73 ккал Б/Ж/У - 9.82/0.32/5.85 Ингредиенты: Овсяные хлопья - 80 гр Белки - 1 шт Вода - 3 ст. л Корица - по вкусу Подсластитель - по вкусу начинка: Творог обезжиренный - 250 гр Ягоды, фрукты - 50 гр (у нас малина) Белки - 1 шт Подсластитель - по вкусу Приготовление: Молотые хлопья смешать с белком и водой, добавить подсластитель и корицу по вкусу. Замесить тесто. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180°C 10 минут. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, подсластитель и ванилин. Еще раз перетереть блендером. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180°C. Запекать еще 40-50 минут.