​СОЧНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА на 100 гр - 131 ккал Б/Ж/У - 22,8/3,62/3,56 Ингредиенты: Куриное филе - 600 гр Йогурт натуральный - 200 мл Карри - 20 гр Соль, перец - по вкусу Приготовление: Разогреть духовку. Смешать йогурт с солью, перцем и карри. В приготовленный маринад положить куриное филе, поставить мариноваться в прохладное место около часа. Запекать в духовке 20 минут, поливая во время жарки маринадом 1-2 раза.