Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА на 100 гр - 68 ккал Б/Ж/У - 7.23/1.04/7.4 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 гр Кефир обезжиренный - 200 мл Банан - 1 шт. Киви - 2 шт Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 1 щепотка Стевия Приготовление: Смешать творог, кефир, яйцо, разрыхлитель и стевию. Все тщательно перемешать. Киви и банан очистить и порезать кружочками. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180°С.