​САЛАТ С АВОКАДО, КУРИЦЕЙ И БРЫНЗОЙ на 100 гр - 153.71 ккал Б/Ж/У - 2.92/13.27/3.83 Ингредиенты: Авокадо - 1 шт Помидоры - 100 гр Куриное филе отварное - 100 гр Сыр брынза - 100 гр Салат зеленый - 5 шт Лимоны - ½ шт Маслины без косточек - 1 банка Масло оливковое - 3 ст. л Приготовление: моем все ингредиенты. Нарезаем произвольно. Заправка — соединяем оливковое масло с лимонным соком, солью, перцем. Все перемешиваем и поливаем нарезанное.