Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
​​ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ "ЗЕЛЕНЫЙ" КОКТЕЙЛЬ Ингредиенты (на одну порцию): Киви - 1 шт. Лимон - 2 колечка (вместе с цедрой) Петрушка - 7-10 веточек (хвостики обрезаем) Мята - 6-8 веточек Вода - 100 мл чистой Мёд - 1-2 ч.л. меда (но не сахара!) Приготовление: Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед. Добавляем воду и измельчаем все в пюре. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу же! Будьте здоровы!