​НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ДЕСЕРТИК на 100 гр - 92.94 ккал Б/Ж/У - 5.11/0.09/17.56 Ингредиенты: Мед - 3 ст. л. Кефир обезжиренный - 2 стакана Желатин - 1 ст. л. Приготовление: Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая. В кефир добавить мед. Хорошенько размешать до растворения. Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая. Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник. Если сделать с вечера, утром уже готово. Подавать с пюре из кисленьких фруктов.