Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ на 100 гр - 156.88 ккал Б/Ж/У - 14.16/10.45/1.71 Ингредиенты: Куриные сердечки — 1 кг Лук — 2 шт Оливковое масло — 1 ст. л Соль - по вкусу Любимые приправы Приготовление: Моем куриные сердечки. На сковороде нагреваем оливковое масло и добавляем куриные сердечки. Доливаем немного воды. Накрываем крышкой и тушим примерно 25-30 минут, постоянно помешивая. При необходимости доливаем воду. Чистим лук и нарезаем полукольцами. Через 25-30 минут добавляем к куриным сердечкам. Солим, приправляем, перемешиваем. Накрываем крышкой и тушим еще около 20-25 минут, постоянно помешивая. Сердечки должны стать более мягкими. Блюдо готово