​СМУЗИ ИЗ ПЕРСИКА И МАЛИНЫ - всего 62 ккал Ингредиенты: Кефир - 100 мл; Персики - 3 шт; Малина - 200 мл; Мёд - 1.5 ст.л. Приготовление: Сначала приготовим персиковый смузи. Для этого персики нарежем и поместим в блендер. Добавим часть меда и часть кефира. Взобьем смесь до однородности. Перельем в другую посуду. А блендер подготовим для малинового смузи. Сложить в чистый блендер ягоды малины, мед и кефир. Все взбить. По очереди наливать в стакан сначала персиковый смузи, затем малиновый. Лить нужно по стеночке, слегка наклоняя стакан. Наполнить стакан доверху и украсить по желанию. Сразу же подавать холодным.