​СЫРНИКИ С ИЗЮМОМ на 100 гр - 70.37 ккал Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 гр Яйцо - 1 шт Изюм - 40 гр Мука цельнозерновая - 2 ст. л Подсластитель - по вкусу Приготовление: Чтобы сырники не распадались, смешайте все ингредиенты в миске до однородной консистенции и выпекайте сырники на сковороде, предварительно разогретой и смазанной небольшим количеством масла. Полейте йогуртом, джемом без сахара или украсьте свежими ягодами.