​РУЛЕТ ИЗ ОМЛЕТА ТВОРОГОМ на 100 гр - 149.5 ккал Б/Ж/У - 10.94/11.08/1.48 Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт Молоко - 2 ст. л Салат зеленый - 2 стебля Ветчина - 4 куска Перец болгарский красный - ½ шт Творог зернистый - 100 гр Соль - по вкусу Приготовление: Яйца взболтать вилкой, посолить, добавить молоко. Разогреть смазанную маслом сковороду. Жарить омлет как блин, с двух сторон. Перец порезать мелким кубиком. Смешать с творогом, посолить по вкусу. На омлет выложить кусочки тонко нарезанной ветчины, листья салата, творог с перцем. Свернуть рулетом, порезать наискосок.