​ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС на 100 гр - 154.1 ккал Б/Ж/У - 5.07/3.54/29.93 Ингредиенты: Яблоко - 100 гр Морковь - 50 гр Овсяные хлопья - 40 гр Яйцо - 1 шт Рисовая мука - 2 ч. л Разрыхлитель - ⅓ ч. л. Корица Приготовление: Яблоко, морковь и хлопья измельчить в блендере, соединить со всеми ингредиентами и отправить в микроволновку на 5 минут. Украсить мягким творожком, орешками и насладиться вкуснейшим завтраком.