​СЛИВОЧНЫЕ СОСИСКИ СО ШПИНАТОМ на 100 гр - 112 ккал Б/Ж/У - 17/3/3 Ингредиенты: Филе куриное - 2 шт Творог обезжиренный - 1 пачка Белок - 2 шт Отруби ржаные - 3 ст.л Шпинат замороженный - 5-6 кубиков (можно горсть свежего) Лук репчатый - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Замороженное сливочное масло - 20 гр Соль, молотый перец - по вкусу Приготовление: Филе, лук и шпинат измельчаем в блендере до гладкой однородной массы. Творог и белки также пробиваем через блендер. Чеснок через пресс. Соединяем вместе все наши ингредиенты и в последнюю очередь - замороженное сливочное масло. Трём его на мелкой тёрке. Все тщательно перемешиваем и заворачиваем порционно в пищевую плёнку, концы фиксируем бечёвкой. Хранить в морозильной камере .