​САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ С СОУСОМ ИЗ АВОКАДО на 100 гр - 104 ккал Б/Ж/У - 2.8/6.5/9.3 Ингредиенты: Салат ромен - 1 пучок Фасоль красная консервированная - 400 гр Помидоры черри - 400 гр Перец болгарский оранжевый - 1 шт Кукуруза консервированная - 200 гр Лук зеленый - 5 стебелей Кинза свежая - 1 пучок Авокадо - 2 шт Йогурт натуральный - 125 мл Сок лайма - 2 ст. л. Чеснок - 2 зубчика Масло оливковое - 3 ст. л. Уксус винный белый - 2,5 ч. л. Соль - по вкусу Приготовление: Приготовить соус. В кухонном комбайне смешать кинзу, авокадо, йогурт, сок лайма, чеснок, масло оливковое, уксус винный, соль, до получения однородной массы. Отрегулировать вкус. Тонко нарезать ромэн, болгарский перец, помидоры, и зеленый лук. Поместите все ингредиенты в салатную миску и перемешать. Заправить соусом.