Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКА на 100 гр - 79.6 ккал Б/Ж/У - 12.2/1.6/3.1 Ингредиенты: Кабачки (небольшие) - 2 шт. Болгарский перец - 2 шт. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Сыр лёгкий - 100 гр. Черри - 6 шт. Зелень - пучок Молоко - 100 мл. Яйца - 2 шт. Соль - щепотка Приготовление: Кабачки разрезаем на 2 части и вырезаем ложкой мякоть. Мякоть кабачка, перец и лук нарезаем кубиками. Морковь натираем на мелкой тёрке. Сыр на крупной. Смешиваем морковь, лук, перец и мякоть кабачка. Яйца смешиваем с молоком, солим. Заливаем нашу начинку и перемешиваем. Выкладываем ее в наши лодочки, сверху половинки черри и тёртый сыр. Ставим в духовку при 180°С на 35-40 минут.