Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
ЛЕНИВЫЙ СЫРНО-КАРТОФЕЛЬНЫЙ ЗАВТРАК на 100 гр : 193 ккал Б/Ж/У : 9,5/9,7/16,9 Ингредиенты: Картофель 1 шт 300 гр (варёный) Сыр до 45% 200 гр Мука пшеничная 100 гр Молоко 3,2% 200 мл Яйцо 2 шт Помидор по желанию и Зелень Соль щепотка Чеснок сухой щепотка Масло сливочное 10 гр ⠀ Приготовление: Смешиваем тёртый картофель, тёртый сыр, муку, молоко, яйцо, соль и чеснок. Делим тесто на 4 части. Каждую часть раскладываем с помощью ложки на сковороду в виде блина (если кладём помидор то сразу). Готовим под крышкой с каждой стороны по 3-4 минуты. Каждый блин смазываем чуть сливочным маслом.