Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ на 100 гр - 124.97 ккал Б/Ж/У - 17.95/5.4/1.94 Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Сыр - 100 гр (у нас моцарелла) Овсяные отруби - 50 гр Соль, перец - по вкусу Приготовление: Филе и лук превращаем в фарш с помощью мясорубки. Добавьте яйцо, соль и перец. Моцареллу нарежьте на мелкие кусочки. Смешиваем сыр, оливки и фарш, формируем котлетки, обваливаем в отрубях и традиционно обжариваем на разогретой сковородке до золотистой корочки. Приятного аппетита!