Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
​​КУРИНАЯ ГРУДКА С ПОМИДОРАМИ И МОЦАРЕЛЛОЙ на 100 гр - 117 Ккал Б/Ж/У - 17/5/2 Ингредиенты: Куриное филе — 2 половинки Моцарелла — 100 гр Томаты — 2 шт. Сметана 10% — 200 мл Соль, специи — по вкусу Зелень базилика свежая — несколько веточек Приготовление: Половинки курогрудок надрезаем, чтобы в каждой получился кармашек. В них мы сложим нарезанные ломтиками помидорки, базилик целой веточкой и сыр (тонкими пластинами). Можно скрепить края «карманчика» зубочистками. В сметану добавим щепотку соли, на кончике ножа — черного перца. Перемешаем. На сковородку выложим фаршированные грудки. Зальем сметанным соусом. На самом малом огне под крышкой блюдо будет готово через 40-45 минут. При подаче посыпем мелко нарезанной свежей зеленью.