КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ В ДУХОВКЕ
⠀
на 100 гр - 80.4 ккал.⠀
БЖУ - 14.2/1.9/1.4
⠀
Ингредиенты:⠀Грудка индейки - 600 гр.⠀
Шампиньоны свежие - 2 шт.⠀
Яйцо - 2 шт.⠀
Лук - 1 шт.⠀
Кефир 1% - 50 мл.⠀
Приправа для курицы (индейки) - 5 гр.⠀
Чеснок - 1 зубчик
Соль, перец - по вкусу ⠀
⠀
Приготовление:⠀
Грудку индейки измельчить в блендере до состояния фарша или прокрутить через мясорубку. Также при помощи блендера измельчить грибы, добавить к фаршу из индейки. Лук мелко нашинковать. Вбить в миску с фаршем яйца, добавить кефир, измельченный чеснок и специи и хорошенько вымешать. Форму застелить пергаментной бумагой, смочить руки холодной водой и сформировать котлеты. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут.