Обложка канала

Будь здоров

25139 @byd_zdorov

Полезные советы, народная медицина и многое другое...

Будь здоров

4 года назад
Открыть в
САЛАТ С ОВОЩАМИ И КРЕВЕТКАМИ на 100 гр - 91.3 ккал Б/Ж/У - 5.3/5.6/1.6 Ингредиенты: Помидоры черри — 5 шт. Креветки очищенные, отваренные — 200 гр Сыр твёрдый — 20 гр Вино белое (сухое) — 2-3 ст. л. Масло растительное — 2 ст. л. Сок лимона — 1 ст. л. Листья салатные — 1 пучок Укроп, зелень, лук — по вкусу Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу Приготовление: Подготовьте ингредиенты. Салатные листья промойте холодной водой, нарежьте или нарвите руками. Положите на тарелки. Добавьте в салат нарезанные на половинки помидоры черри. Сыр нарежьте кубиками и добавьте в салат. Креветки немного обжарьте на сухой сковороде, влейте белое вино и потушите 1 минуту. Добавьте в салат креветки и мелко нарезанную зелень укропа, остальную зелень и лук. Добавьте соль, чёрный свежемолотый перец, кунжут и заправьте салат растительным маслом и лимонным соком.