​​​ТРЁХДНЕВНАЯ РИСОВАЯ ДИЕТА 1 день. Завтрак: яблоко, 100 гр вареного риса с лимонной цедрой; Обед: овощной суп, 150 гр овощного салата, 100 гр риса со свежей зеленью и 1 столовая ложка оливкового масла; Ужин: овощной суп, 100 гр риса, вареная морковь. 2 день. Завтрак: апельсин, 100 гр риса с зеленью, заправленного 1 чайная ложка сметаны; Обед: овощной суп, 100 гр риса; Ужин: 100 гр риса с овощами. 3 день. Завтрак: грейпфрут, 100 гр рисовой каши с корицей; Обед: овощной суп, 100 гр салата из огурцов, заправленного 1 чайной ложкой оливкового масла, 100 гр отваренного риса, 150 гр тушеных грибов; Ужин: овощной суп, 100 гр отваренного риса и 150 гр брокколи. Будьте здоровы!