​От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью - Брианна Уист Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит? Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы. Из книги Брианны Уист вы узнаете, как: - обратить вредные привычки себе во благо; - развить эмоциональный интеллект; - понять работу организма в целом; - сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал. Путь начинается прямо здесь и сейчас. Для кого эта книга Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения. #Мотивация #Психология #Осознанность 📚Купить и Скачать: ЛитРес, МИФ