Я прекрасно понимаю, что спокойно можно убрать и 5, и 7 кг) но чувствую себя даже сейчас хорошо))) Бегаю утром, иногда вечером, ем правИльно, иногда нет. В общем не истязаю себя на 100%, а просто наслаждаюсь жизнью)