Поговорим о полезных привычках👌🏻Вы знаете, какие продукты необходимо включать в рацион ежедневно?😊
Первое место в нашем рейтинге занимают яблоки!
🍏 В одном яблоке содержатся необходимые нашему организму витамины Е, В1 и В6. Такой набор помогает превосходно бороться со стрессом и повышает иммунитет.
🍏 Яблочная кожура богата клетчаткой, которая способствует правильному пищеварению.
🍏 Ароматерапия. Сочный аромат яблок улучшает настроение и расслабляет💆🏼♀️
В «Бруснике» вы найдете идеальный осенний десерт - английский яблочный пирог, который на 90% состоит из спелых яблок. Ещё вкуснее с ванильным соусом!😋
Уже успели его попробовать?)
