​​📌Знакомо ли вам выгорание? Энергия на нуле, текущие дела вызывают только раздражение. Нет сил и мотивации что-то делать, чувствуешь полное опустошение и недовольство работой, жизнью, окружением. Жизнь превращается в забеги на дистанции: дожить до выходных, дожить до отпуска. А после выходных и отпуска ничего не меняется… ⚠️Но все может быть по-другому! Психолог Мария Ненарокомова расскажет, как этого достичь: ✅ В этом подкасте вы узнаете, почему быть в ресурсе — это не модный тренд, а необходимый навык ✅здесь вы можете задать Марии свой вопрос по теме выгорания и ресурса и получить развёрнутый ответ в комментариях