Как сохранять кожу увлажненной в холодное время

1️⃣ Правильное питание и вода

Выпивая много воды, вы сможете сохранить влагу. Для достаточного насыщения организма влагой необходимо употреблять зимой фрукты и овощи. Также ешьте пищу, богатую на здоровые жиры. К ним относятся, например, орехи и авокадо.

2️⃣ Используйте натуральные масла

Если у вас есть натуральные масла на кухне, такие как оливковое масло и кокосовое масло, вы можете использовать их для увлажнения вашей кожи.

3️⃣ Продолжайте использовать солнцезащитные средства

Солнцезащитные кремы предназначены для увлажнения кожи, поэтому продолжайте использовать их и в зимний сезон.

4️⃣ Увлажняющие крема

Подберите увлажняющий крем для своего типа кожа. Обратите внимание на состав и отдавайте предпочтение кремам с натуральными компонентами, маслами и витаминами.

5️⃣ Подберите подходящую косметику

Во-первых, для удержания влаги рекомендуем использовать праймеры. Во-вторых, обратите внимание на тональные средства — если тон вызывает сухость и ощущения стянутости кожи, подберите другое средство.

6️⃣ Скажите «нет» скрабам и пилингам

Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.