​​Чего мы все хотим в этой жизни? Быть счастливыми, конечно! А для этого важно научиться понимать и слышать себя. Об этом на своём канале и рассказывает Екатерина Субботина — практикующий психолог, а ещё кандидат психологических наук, КПТ-терапевт и EMDR-терапевт. Она более десяти лет консультирует по вопросам депрессий, тревожных состояний и кризисов. В своём канале Екатерина простым языком объясняет, как устроена наша психика и делится полезными упражнениями, тестами и статьями. Там вы найдете объяснения разных психологических проблем, методы решения сложных ситуаций и разборы практических кейсов. Например: ✔️ что происходит, когда человек с плохой самооценкой вступает в отношения? ✔️ разбор отрывка из сериала "Корона" ✔️ погоня за идеальностью Подписывайтесь и узнавайте новое о себе, людях и их взаимоотношениях!