И вот я снимала сегодня😍… Я прям кайфую с каждым днём все больше от качества тела! Но щас расстрою всех тех, кто ведётся на маркетинг и чудодейственные пилюли! К сожалению, никакие обертывания, скрабики и прочее жирок и складки не уберут… кожу мягкой сделают. Да. Но все идёт изнутри!! Это комплексная работа над собой! Питание, активность, спорт, вода… И главное принятие ситуации и не паническое зажирание со словами: «я не справлюсь, а вот она ведьма» А спокойно, плавно, с толком и расстановкой, любовью к себе! Без насилия и выплёвывания легких на единственной кардио в году, на которую больше не вернётесь! Со здоровьем под руку, а не на детоксах и диетах на огурцах и гречке. Не работает это, девочки!! А только хуже делает. Именно поэтому 70% моих подопечных остаются в ЕКЛ из потока в поток, потому что кайфуют от процесса и лепят идеальную форму не к лету, а добившись результата поддерживают круглый год! Осознанно и с наслаждением)